14 oktober 2018

Overtraining

Ben jij overtraind? Dit kunnen de signalen zijn.
12 oktober 2018

Wat is het verschil tussen Reuma en Artrose?

Vandaag is het 12 oktober: Wereldreumadag. Wat is eigenlijk het verschil tussen reuma en artrose?
5 oktober 2018

Oudere hart- en vaatpatiënten hebben baat bij meer bewegen

Vandaag is het nationale dag van de ouderen. Verklein het risico op hart- en vaatziekten door te bewegen.
4 oktober 2018

Effecten gezondheid stoppen met roken

Oktober is stoptober. Ben jij al gestopt? Lees hier de effecten van stoppen met roken.
25 september 2018

Gezond Bewegen

Het is vandaag nationale vitaliteitsdag! Bewegen hoeft niet altijd sport te zijn.
11 september 2018

Wist je dat je in de ochtend langer bent dan ‘s avonds?

Wist je dat je in de ochtend langer bent dan 's avonds?
5 september 2018

Wanneer een blessure koelen? Wanneer verwarmen?

Wanneer is het beter om een blessure te koelen en wanneer is verwarmen juist een goed idee?
2 september 2018

Waarom we veel water moeten drinken

Je lichaam bestaat voor 60% uit water!
23 augustus 2018

Festivals verminderen je stress!

Uit onderzoek blijkt dat live muziek goed is voor je gezondheid.
11 augustus 2018

Tips voor werkgevers

Ben jij werkgever en heb […]