10 februari 2022
RSI is een verzamelnaam voor klachten, symptomen en syndromen die voorkomen in bovenrug, nek- en schoudergebied, armen, ellebogen, polsen, handen en vingers. Lees er meer over in onze blog.
3 februari 2022
Deelname aan bewegingsactiviteiten werkt veelal ontspannend. Mensen bij wie aanvallen opgeroepen worden door spanning, zouden door sportbeoefening mogelijk wel minder aanvallen kunnen krijgen. Lees er meer over in onze blog.
15 november 2021
56 procent van de Nederlanders wacht minstens enkele weken voordat zij met fysieke klachten contact opnemen met de fysiotherapeut. Hoe zit dat bij jou?
Lees meer over doorlopen met pijnklachten in onze blog.
11 oktober 2021
De cijfers liegen er niet om: zitten is het nieuwe roken. Volgens onderzoek van epidemiologen sterven jaarlijks wereldwijd evenveel mensen aan het gebrek aan beweging (5,3 miljoen) als aan de gevolgen van roken (5,1 miljoen).
Lees meer hierover in onze blog.
4 oktober 2021
Uit onderzoek blijkt dat mensen die veel bewegen, 40 tot 50 % minder kans hebben op darmkanker. Voor borstkanker wordt ook langzaam maar zeker duidelijk dat lichaamsbeweging het risico doet afnemen.
Lees meer over bewegen in onze blog.
20 september 2021
Feit of Fabel?
Hoe meer je zweet, hoe meer meer calorieën je verbrandt.
Water drinken bij het sporten kan kramp veroorzaken.
Lees de antwoorden in onze blog.
1 juli 2021
RUGKLACHTEN
Hebt u pijn bij het bukken? Of opstaan uit bed, uw schoenen strikken of uw sokken aandoen? Laat staan dat u kunt sporten!
In veel gevallen bevindt de pijn zich op één punt in de lage rug en in sommige gevallen straalt deze uit naar de billen, benen of naar de zij. Ook kan het zijn dat uw rugpijn of rugklachten gepaard gaan met tintelingen, doof gevoel of krachtverlies in de benen.
Benieuwd naar de meest voorkomende klachten? Lees onze blog!
24 maart 2020
Gratis E-consult voor thuiswerkers!
Het zijn bijzondere tijden in de wereld. Helemaal na het aanscherpen van het beleid door de overheid op maandag 23 maart j.l. waarin het thuiswerken nog belangrijker is geworden. Wij willen de thuiswerkers graag van dienst zijn. Lees meer hierover in de blog.
20 januari 2020
Goed fysiek voorbereiden op de wintersport? Lees in onze blog welke oefeningen je het best kunt doen!