9 januari 2017

Strekken op kantoor

11 Gemakkelijke kantoor strek oefeningen […]
7 januari 2017

Veiligheid voorop!

Ga niet de straat op […]
6 januari 2017

Hoeveel spieren hebben we als mens?

Hoeveel spieren hebben we als […]
4 januari 2017

Spieren wiskunde

Spieren wiskunde Dit is hoe […]
29 december 2016

Hardloop playlist

Hardlopen op muziek Of je […]
27 december 2016

Oefeningen helpen pijn bij heup artrose beheersen

(Reuters Health) – Water of […]
25 december 2016

Wissel lang zitten af met bewegen tijdens Kerstmis.

Wissel lang zitten af met […]
23 december 2016

Strekoefeningen om uzelf tijdens een middagdutje op te laden!

Strekoefeningen om uzelf tijdens een […]
20 december 2016

Instructies goed tillen

Instructies goed tillen Sta zo dicht […]
18 december 2016

Waarom rekken bij verhoogde spierspanning of verkorte spieren?

Waarom rekken bij verhoogde spierspanning […]