YorBody Blog

30 november 2018

Kenmerken Gezonde Slaap

Wie aan de vier punten voldoet slaapt goed!
27 november 2018

Strekoefeningen om jezelf tijdens een middagdutje op te laden!

Een middagdutje na de lunch? Veel mensen worden er op het werk of thuis mee geconfronteerd. Je kunt dit rechttrekken met een kopje koffie, maar er zijn natuurlijk ook alternatieve manieren die geen bijwerkingen hebben!
23 november 2018

Zitten is ongezond

Hoelang zit jij per dag?
21 november 2018

Sporten in de sportschool

Wil jij beginnen met sporten in de sportschool? Hier wat informatie en tips ter motivatie.
16 november 2018

Merendeel Nederlanders loopt te lang door met klacht

56 procent van de Nederlanders wacht minstens enkele weken voordat zij met fysieke klachten contact opnemen met de fysiotherapeut.
14 november 2018

Wereld Diabetesdag

Vandaag is het wereld diabetes dag.
8 november 2018

De kracht van wandelen

Regelmatig wandelen heeft veel positieve […]
6 november 2018

Meer dan de helft van alle volwassen Nederlanders beweegt te weinig

Behoor jij tot de 42% van de Nederlanders die wel genoeg bewegen?
3 november 2018

Oorzaken van hielspoor

Last van hielspoor? Dit zijn de oorzaken.
31 oktober 2018

Halloween 2018

Vandaag is het Halloween. Waar komt Halloween oorspronkelijk vandaan? Lees in onze blog.